В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать.

Поиск по тегам

Все записи, содержащие тег фитнес

Движение вверх

Когда двое расстаются – это всегда больно, но один из пары всегда страдает больше, считает себя брошенным, не может оправиться от разлуки год, два, три, а иногда обижен всю жизнь. Странно, но иногда некрасивое расставание является причиной для саморазвития, особенно к этому склонны женщины. Знакомо вам это? Вас бросили, и еще

Когда двое расстаются – это всегда больно, но один из пары всегда страдает больше, считает себя брошенным, не может оправиться от разлуки год, два, три, а иногда обижен всю жизнь. Странно, но иногда некрасивое расставание является причиной для саморазвития, особенно к этому склонны женщины. Знакомо вам это? Вас бросили, и вы говорите себе: «Ну, погоди! Ты еще пожалеешь, что расстался со мной!». И вот вы встаете в мае на лыжи, начинаете худеть, заниматься спортом, решаетесь на молодящую стрижку, выкидываете засаленный пеньюар,  и как бы заново рождаетесь. А ведь «движок» такого преображения – негатив, страдание, обида и злость.

И наоборот, когда все хорошо и гладко, то женщины часто запускают себя, набирают лишний вес, плохо выглядят дома и ментально стареют, превращаясь в квочек, «мамочек» и «хозяюшек». Изо всех сил они убеждают и себя, и подруг, что лишний вес это неважно, а спать в бигудях это нормально. В результате, когда муж заводит стройную любовницу или вообще уходит, начинается вот это все «назло козлу»! Парадокс, правда? Это похоже на своеобразный антикризисный менеджмент самого себя.

Но почему для того, чтобы начать работать над собой, нам зачастую нужно все потерять?  Опуститься полностью, понять, что дальше уже падать некуда и затем начать «движение вверх»? А ведь существует риск того, что вам может элементарно не хватить моральных и физических сил для обновления, и вы так и останетесь толстой, одинокой «домохозяюшкой».

Комментарии в защиту пухляшек не интересуют, потому что мессаджи «все стопитсот моих любовников обожают мою толстую Ж» - это крики в пользу бедных. Обсуждаем, почему неудачи побуждают к саморазвитию, а размеренная жизнь - нет!

свернуть

Как довести свою внешность до совершенства?

                          Тема поставлена для лёгкого трёпа о своих женских штучках и секретах того, как прекрасно выглядеть на все сто!  Сейчас готовимся к лету, к отпускам,  к пляжу, -поэтому тема своего идеального образа очень актуальна.    В связи с еще

                          Тема поставлена для лёгкого трёпа о своих женских штучках и секретах того, как прекрасно выглядеть на все сто!  Сейчас готовимся к лету, к отпускам,  к пляжу, -поэтому тема своего идеального образа очень актуальна.    В связи с этим у меня возникает много вопросов. Как довести свою внешность до совершенства?  И что здесь особенно важно?  Внутренний настрой, лёгкое дыхание,  как писал Бунин?  Работа над своим внешним образом?  Ведь, как известно, после сорока женщина выглядит именно так, как она сама этого заслуживает. И в чём должна проявляться эта работа? Каковы методы достижения своего идеального внешего образа? Только естественные или искусственные тоже хороши? Как вы относитесь к пластике и всяческим инъекциям? И нужны ли они вообще лично вам?  Что скажете о шоппинге? Помогает ли женщине  найти свой идеальный образ обновление её гардероба? Что ещё?  Правильное питание?  Уход за собой?  Как лучше лелеять и холить себя : самой или отдаться в руки косметологов, визажистов ,  стилистов и тренеров по фитнесу ? Или нет лучшего стилиста , косметолога и визажиста, по вашему мнению, чем сама женщина для себя любимой? 

   Как довести свою внешность до совершенства? 

     Мужчины  при желании  тоже участвуют в обсуждении, помогают своими  советами. )))

свернуть

Жрать или не жрать?! - вот в чем вопрос!))))

   Ну че, все чаще в комментах к концу этих затяжных каникул встречаются сетования, мол, нажрали кг за праздники, надо на диету усаживаться, а то и вовсе жрать завязать!))) А так ли много наели-то??! Мож отставить панику?!)) И не так все страшно? 

    Стоит ли еще

   Ну че, все чаще в комментах к концу этих затяжных каникул встречаются сетования, мол, нажрали кг за праздники, надо на диету усаживаться, а то и вовсе жрать завязать!))) А так ли много наели-то??! Мож отставить панику?!)) И не так все страшно? 

    Стоит ли сразу после праздников садиться на низкокалорийные диеты и устраивать разгрузочные дни? Как будем выходить из обожратости, чтоб организму не навредить?))

свернуть

Зарисовка

Хожу на фитнес. Заведение мне попалось, скажу так, не для бедных. И нанять персонального тренера - дорогое удовольствие, по моим меркам - точно. Посему– карате, бокс и прочие модные штучки в исполнении титулованных тренеров, скорее, прихоть богатых, нежели подготовка будущих чемпионов. Не суть.

Познакомился там с девушкой-тренером. Молодая, красивая, еще

Хожу на фитнес. Заведение мне попалось, скажу так, не для бедных. И нанять персонального тренера - дорогое удовольствие, по моим меркам - точно. Посему– карате, бокс и прочие модные штучки в исполнении титулованных тренеров, скорее, прихоть богатых, нежели подготовка будущих чемпионов. Не суть.

Познакомился там с девушкой-тренером. Молодая, красивая, улыбчивая, общительная. При этом чемпионка России и Европы по карате. Как-то не вяжется такая хрупкая девушка с обладанием явно мужским мастерством. Спросил, были ли случаи, когда пришлось в обычной жизни применить свои умения. Вспомнила забавный случай. Далее от первого лица.

Гуляем с подружками по парку. Из компании парней отделяется парень и резко так кидается на нас:

- БУ!!!

Ну попугал, пошутил. Девушки шуганулись. А меня что-то заклинило:

- А в лоб?

- А давай.

Слово за слово, назрела драка. Накинулся на меня с кулаками. А у меня-же все до автоматизма доведено. Увернулась от удара и в челюсть…. Только вот автоматизм в том числе и в бесконтактности, и я, как дура, остановила кулак. Немая сцена. У него недоумение, у меня – негодование.

Ну, ребята нас разняли. Девчонки в недоумении, как же так он цел и невредим остался. Объяснила ситуацию.

- Так он же после несколько секунд с отвисшей челюстью стоял. Почему не вырубила?

- Только не смейтесь, девочки. Ждала, когда мне бал дадут.

А ведь, наверно, это правильно? Спорт спортом, а на улице, милые дамы, ваша сила в вашей красоте.

свернуть

Квест. Зарисовка.

 

Целую неделю квест проходил. Под названием «собери анализы для больницы».

Особенно понравилась кровь на РВ и прочие заразы.

- здесь принимают?

- Здесь только общи анализ, а то что из вены на первом этаже.

Занял очередь. Бегом на первый.

- Здесь принимают?

- Да. Идите в сороковой – кабинет, еще

 

Целую неделю квест проходил. Под названием «собери анализы для больницы».

Особенно понравилась кровь на РВ и прочие заразы.

- здесь принимают?

- Здесь только общи анализ, а то что из вены на первом этаже.

Занял очередь. Бегом на первый.

- Здесь принимают?

- Да. Идите в сороковой – кабинет, возьмите колбу (или как там этот контейнер называется).

Поднялся на второй.

- Мне только колбу взять.

- Всем только колбу взять.

- Ну ладно, кто тут крайний?

На двери написано «инфекционист». Очередь движется по 10-15 минут на человека. Поражаюсь, что там можно делать 15 минут, чтобы выдать колбу? Возбухаю, как умею. Дескать, народ бы давно эти колбы купил.

Дождался. При этом обе другие очереди уже прошли. Но фиг с ним. Квест так квест. Заранее взял отпуск на работе, ибо дело для меня новое, серьезное. Знал что несколько дней займет.

Зашел в кабинет.

- А где ваш талон и карточка?

- Мне никто не говорил.

- Вот я теперь и говорю.

- Бабуля. Мне только колбу взять. У меня жалоб нету.

- Всем только колбу взять. А я должна отчитаться о потраченном времени.

- А если я эту колбу куплю в аптеке, не тратя вашего времени? У меня примут анализ?

- Здесь бесплатная клиника. Это вы там у себя в южных республиках привыкли все покупать-продавать. А у нас бесплатно. Хотите колбу – идите в регистратуру.

- Ну вообще-то да. Привык, когда к людям, как к людям относятся, а не как к свиньям. Будь услуга платной, такого свинства бы не было.

- Хотите платно – вона во дворе частная клиника, там вам все за деньги сделают.

- Спасибо, бабуль. Век буду благодарен. Туда и пойду. И надеюсь вас больше не увидеть.

Пошел. За полторы тыщи сдал все анализы, на след день пришла смска. Приехал, забрал. Самое интересное, что предварительно дерьма накушался, и только после этого пошел нормальным путем. Я ведь до сих пор только поликлиниками ДМС пользовался. Записался на прием по телефону. Приехал, получил консультацию. Но операция в страховку не входит. Теперь предстоит операция в госбольнице. Стремно как-то…. после того как в поликлинике насмотрелся.

Народ. Расскажите. Что меня может ждать?

свернуть

помогите придумать название!!!!!!!!!!!!!!! пжалста!!!!!!!!!!!!!!!!!!

НААААААААРОД!!!!!!!!!! ХЕЛП МИ!!!!!!!!!! АХТУНГЭ!!!!!!!!!! .......мне нужно придумать название (приличное) комплекса упражнения для ягодиц.....суперпопка и суперягодицы отметаю сразу......ОЧЕНЬ НАДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НААААААААРОД!!!!!!!!!! ХЕЛП МИ!!!!!!!!!! АХТУНГЭ!!!!!!!!!! .......мне нужно придумать название (приличное) комплекса упражнения для ягодиц.....суперпопка и суперягодицы отметаю сразу......ОЧЕНЬ НАДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Антошка. Зарисовка.

Из детства. Подарил нам как-то дядя породистого щенка, болонка карликовая. Кобель лохматый. Вылитый Антошка из мультика, в котором «Антошка, Антошка, пойдем копать картошку». Так и назвали.

С характером. Держал в страхе весь двор, хотя росточком не удался.

Любил он игры, которые сам себе придумывал. И что удивительно – нас втягивал в этот еще

Из детства. Подарил нам как-то дядя породистого щенка, болонка карликовая. Кобель лохматый. Вылитый Антошка из мультика, в котором «Антошка, Антошка, пойдем копать картошку». Так и назвали.

С характером. Держал в страхе весь двор, хотя росточком не удался.

Любил он игры, которые сам себе придумывал. И что удивительно – нас втягивал в этот процесс помимо нашей воли.

Сцена, повторяемая почти каждый день.

Я во вторую смену учился. Одеваюсь в школу. Сяду на кровать, рядом носки. Для Антошки – сигнал… Надо дейстствовать. Хвать носок. И на другую кровать. Игра такая - попробуй отбери. Большая бабушкина комната. Круглый семейный стол в центре. И три кровати у стенок. Моя, брата, и бабушкина. Сидит с довольным видом. Носок на лапах. Ловит взглядом каждое мое движение.

- Антошка, я в школу опаздываю. Отдай.

Низкий старт. Носок в зубах. Сейчас начнется забава. Подхожу… и только когти стучат на виражах – бегом вокруг стола на следующую кровать. Для него игра в полном разгаре. И так несколько раз. Сколько счастья! Это вам не палочку принести, гоняться незнамо куда. Куда приятней хозяина погонять, попробуй догони. А я чувствую себя полным идиотом. Опаздываю в школу. Бегаю за псом, ругаясь на чем свет стоит, тем самым лишь развлекая и раззадоривая его.

В конечном итоге зову брата. Берем его в окружение.

- Тьфу на вас. Такую игру зарубили.

Выплевывает носок. И поджав хвост прячется под столом.

И так почти каждый день. Что я только не пробовал. Даже на холодильник клал. Подпрыгивает, достает. Еще бы. Такая игра. Такой задор в глазах. Причем, полная уверенность, что я тоже получаю кайф от этого.

Эхххх… Антошка-Антошка…

Спасибо родителям, что у нас в детстве были и кошки, и собаки, и хомяки, и рыбы, и попугаи, и черепаха, и ежик, и кролик, и даже змея. Может поэтому и выросли мы добрыми.

Даже как-то стыдно за себя… У дочери-то собаки не было, хотя она очень-очень просила.

свернуть

не было бы счастья, да несчастье помогло ;)

У меня радость!!! Спортклуб закрывается на ремонт с 25 декабря и ориентировочно по 15 февраля!!!!
У меня радость!!! Спортклуб закрывается на ремонт с 25 декабря и ориентировочно по 15 февраля!!!!

Мужчины, как вы относитесь к женскому фитнесу и бодибилдингу если она рядом с вами)) по жизни

Что бы там не говорили, но многим мужчинам нравятся спортивные женщины, вопрос в том готовы ли вы жить с женщиной спортсменкой: ведь это определенный распорядок дня, график питания и само питание, а так же куча времени на тренировки и правильный отдых.

 

еще

Что бы там не говорили, но многим мужчинам нравятся спортивные женщины, вопрос в том готовы ли вы жить с женщиной спортсменкой: ведь это определенный распорядок дня, график питания и само питание, а так же куча времени на тренировки и правильный отдых.

 

свернуть

Девушки вам ведь нравятся накаченные парни?

так почему же вы всегда говорите что это не красиво,или перебор,или вы никогда бы не хотели себе такого парня?

наверное на самом деле вы хотите,просто понимаете что никогда не получите,вот и все.извините за грубость...

так почему же вы всегда говорите что это не красиво,или перебор,или вы никогда бы не хотели себе такого парня?

наверное на самом деле вы хотите,просто понимаете что никогда не получите,вот и все.извините за грубость...

Поиск не доступен потому что вы отключили «участие анкеты в поиске». Чтобы снять ограничение необходимо

Оплата услуги совершена

Услуга будет оказана в ближайшие несколько минут.
Понятно

Произошла ошибка

Перезагрузите страницу и повторите операцию через 5 минут
Понятно